体脂肪が増えて ・・・ (>_ 先日検査して貰った時 「!!!」 驚きの数値に 目を疑いビックリ! これは「マズイ!」 と切実に思ったので サラダ生活を送ろうと思いましたが サラダばかりでは美味しくないので 生ハムも少しトッピングしました 本当は夏になる前に 体重を落としたかったのですが ・・・ 叶わぬ夢のようなので 秋になるまでには何とか頑張りたいと思っています 野菜で健康生活になりましょう!!(^^)!