多くの方が それぞれの「目標」 を 持ち達成出来るよう 努力をしています でも そこに至るには 自身の健康や 体力 能力も必要ですね 疲れたら休息をとる しっかり食べて しっかり睡眠をとること 最近の私には 後者の 「睡眠」 が ちょっぴり不足しているようです たくさんの目標を達成するため 心身ともに健康であるよう 頑張りましょう !(^^)!