厳しい暑さで食欲も減退 ♪ 私にとってはダイエットになり 良いことなのかもしれませんが ・・・ (^^;) 家族も同じように食欲がなく 夜はあっさりとお茶漬けで ♪ 細切りの海苔をたっぷり乗せ 青ネギと胡麻を散らし お茶を注ぐと あっという間に出来上がり ♪ (*^^*) 自家製の梅干しをひとつ付けて より一層 食欲増進に! 若者は暑さにも負けず 「お肉が食べた~い!」と言います 我が家では そんな息子の為に 特別メニューで和牛を焼き 私たちは 「お茶漬け」に お漬物(自家製)に 夏野菜 ♪ 何とシンプルで 体にも良さそう! と思いますが 時には 体力をつける為に 魚や肉もと試してみます ♡ 沢山は食べれませんが 少しだけ美味しいものを! お年頃になると 「贅沢」に なりますね!? (^^) さあ! 今日も 頑張りましょう ♪