関東では梅雨も明けたようですが 蒸し暑い毎日に 体も ついて行くのがやっと ・・・ (^^;) 水分もしっかり補給しないと 熱中症になりそうです この季節は体調管理にも 気を遣わなければなりません 今日も 充実した一日をお過ごしくださいね! (^^)/ 『四文字』 = 坂村 真民 = 朝鍛 夕練 何という いい言葉であろう 華厳の行者になるには この四文字をいつも丹田に置き 刻苦精進しなければならぬ みめいこんとんの刻に起き 己を磨かねばならぬ