先日　息子が所用で四国へ しまなみ海道を走り 快適な走行をしたようです 穏やかで少々暑い一日でした 朝一番で出かけ　帰宅は夜遅く 自宅療養で動けない私の代わりに 出向いた先での帰り道　 お土産にと買って来てくれたのは 小さなお饅頭「山田屋まんじゅう」 このお饅頭が好きなのを 覚えていてくれたのが嬉しい　♪ ただ動かないので　食べ過ぎると かなりのカロリーオーバー！ 美味しくない病院食から解放され 白いご飯を食べだして　 まだ何日も経っていないのに 体重は増加の一方です！　(^^;) それだけ家の　ご飯が美味しいのでしょう　・・・ 運動も出来ないので　カロリーを抑えるしかないのですが とても難しいようです！　それでも主治医の先生からは 体重を落とすように言われているので　節制が一番なのですが 意志薄弱な私に　この療養期間で　どのくらい減量出来るのか 少しずつでも量が多いのですよね？　きっと！　悩む毎日です