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心が穏やかで NO 3281
[投稿日 2016.03.07]
夕暮れの太陽の輝きが いつもより綺麗だったと感じた写真です ♡
今日ご紹介するのは 『心が穏やかでいられる 10 のこと』
1.苦手な人と向き合うときは 最初からあまり期待しない
（全員とうまくやっていこうとは思わない）
2.そこまで他人の目を気にする必要はない
（人はあなたが思うほど 他人のことなど気にしていない）
3.友達は たくさんいる方がよいという幻想から卒業する
（知り合いの数が 人間関係のスキルを物語るわけではない）
4.みんなと同じように振る舞うことに とらわれ過ぎていないか
（だからといって 奇をてらうのではなく信念を持つことが大事）
5.逃げの嘘をつくと 疲れるだけ
（ありのままの自分でいる方が ゆとりある対応が出来る）
6.ひとりで過ごす 贅沢な時間を味わう
（大切な答えは ひとりの時間に見つかることが多い）
7.ひとりでいられないのは 心のどこかに不安があるから
（不安もまず受け入れて 時には妥協することも大切）
8.重い 面倒な人間関係を 避け過ぎてはいないか
（軽さ 楽しさだけを求めていては いい人間関係をつくれない）
9.つねにポジティブ ポジティブと プレッシャーをかけていないか
（頑張れより ドンマイ の方が 心に沁みるときがある
10.自分の良い所だけを数えあげ 思い切り甘い点をつけてあげよう
（世の中は 十分厳しい 自分には厳しくあたらない）
※番号（0～9）ボタンを押しても操作できます。
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