誰もが生きていると　大なり小なり　 ストレスを　抱えているもの 皆さんの　ストレス解消法は？ 私も怪我をした　足の所為で ゆっくりと　買い物にも行けず 日々の仕事や　生活の中での ストレスが　知らず知らずのうちに 溜まっていたのか　昨日は空いた時間に 歩くリハビリを兼ねて　買い物をしました

・・・と言っても自分のものは髪留めくらいで　あとは息子のネクタイなど　・・・　 　　(^_^;)　　親バカですね　・・・ でも少しスッキリ！！　随分と歩いた様で足はかなり痛かったのですが 車に戻って　ストレッチとマッサージをしたら楽になりました　 そうそう　マッサージ用のオイルも買いました！　　(^.^) アロマの香りが楽しめるオイルで　それも良かったのかも？ 帰宅してさっそく髪留めも使い　お風呂上りにもまたマッサージを！　　(^^)v 人にして貰うと　もっと極上の幸せを感じるのでしょうが　・・・ しっかり自分でいたしました！ 疲れた時に自分の好きな爽やかな香りも　ストレス発散になりますね！ ぜひ皆さんも　良い音楽を聴きながらアロマなどでリラックスしてみて下さいね！