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ボリューム満点！ NO 2340
[投稿日 2013.08.07]
先日 息子と食事をしたお店で
ボリューム満点 美味しいランチを頂き
大満足でしたが ・・・
う～ん？ カロリーオーバー間違いなし
そして 迎えた 昨日の 「健康診断」
「おっと！！これは太り過ぎです！
食事制限と運動をして せめて
5～6㎏ は痩せて下さい」 と
しっかり注意をされてしまいました
ええ 十分判っておりました (^_^;) こんな結果になろるだろうと ・・・
なのに 誘惑に負け続けて こんなに体重がオーバーしてしまったのです
どうしても誘惑に勝てない私 それでも多少は反省し 3日坊主と言われた
運動を毎日 頑張っているのに どうしたら元の体に戻るのでしょう？
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