ある日 山陽自動車道 SAでのこと 用事を済ませ 車へ向かう途中 若夫婦が 「見て!山桜がいっぱいで とても綺麗ね! 桜の季節だね~」 と 「残念!です ・・・ あれは こぶしの花ですよ!」 と 心の中で ・・・ せっかく心弾ませて 楽しく 会話をされていたので 水は差せませんものね ・・・ そう 至る所に 白い花が咲き 山々も 華やいだ感じに見えます そんな良い季節になって来ましたが なんと!!私 ・・・ 先日から 「ギックリ腰」 で 大変なことに 病院に行き 治療をしてもらいまして また仕事に向かい 翌日からベットから 起き上がれなくなってしまい 背を伸ばして まず立つことが出来ず 介護を息子に頼み 病院に連れて行ってもらうことに ・・・ (>_ 階段の上り下りも出来ず 本当に大変でしたが今はやっと椅子に座れるほど 回復いたしました! 腰はとても大事な場所なんですね?! 腰が痛いと足にも障害が出て 首もおかしくなり頭痛もして日頃の運動不足を 痛感いたしました 病院でも運動をして背筋などをしっかり鍛えなさいと 指導を受けました 健康の有難さを身に沁みた今日この頃です