我が家の畑で育てている 「バタフライピー」 ♡ コバルトブルーの鮮やかな花は ハーブとしても使用 レモンなどの酸を少し加えると ハーブティーの青色が 見事に赤く変化しますが この花を摘み少しずつ乾燥 「はなかご」で作る 「花のおはぎ」の着色料に ♡ バタフライピーの 青い花には「アントシアニン」が 含まれていて アントシアニンは 抗酸化作用を持つ ポリフェノールの一つで エイジングケア効果を 期待できるといわれていますが 免疫機能も高めたり その他 アントシアニンには 毛細血管を守ったり 血管を拡張する働きや 血液の成分である血小板が 固まるのを防ぐ働き(血小板凝固抑制作用)などもあり アントシアニンを摂取すると 血栓症や動脈硬化などの 予防につながるようです 眼精疲労を和らげる働きも! 体にも良いので 今年 苗を取り寄せて植えましたが 来年は もっと増やして沢山 作ろうと思っています これもまた 自然の恵み ♡ 見ているだけでも綺麗な コバルトブルーの花は とても素晴らしい食材です!