お天気の良い日 青空に向かって伸びた大樹の下で 少しの時間 森林浴をいたしました ♡ 10分ほどの休憩でしたが マイナスイオン効果は絶大! 深呼吸をすると 気持ちが良くて体も心も軽くなる ♪ 慌ただしい毎日ですが 時には空を見上げ 自然の中で 緑の木々に囲まれて 深呼吸する時間も大切 ♡ 今日も 健やかで良い一日をお過ごしくださいね! (^^)/ 皆さんにとって 素敵な日になりますように ♡