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タンパク質を!  NO 3875
[投稿日 2017.08.03]

暑い日が続いています! 一昨日は岡山県北(鳥取県近く)に
その後 県南へ児島から玉野へ向けて走行 何と!
走行距離は 400キロを超えました! 早朝 6時半には
出発したのにも関わらず 帰宅したのは 22時過ぎで疲労困憊!
それでも普段は会えない方々に お目に掛かれとても幸せでした
食事も儘ならず 途中 コンビニや高速のSAで買ったパンなどを
片手に走りましたが その前々日にタンパク質をしっかり補給!
尾道の人気店で ちょっとステーキをいただきました ♡


ボリュームがあったので ライスは控えめにスープをいただき
満足感いっぱいで お店を後にいたしました! (*^^*)
これからも益々 暑い日が続き 多忙な毎日なので
健康管理をしっかりしながら 頑張りたいと思います!

今日も 元気に過ごしましょう! (^^)/



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