緑が美しい新緑の季節は 暖かな太陽の光と爽やかな風に包まれ 思わず 両手を広げ 深呼吸をしたくなりますね!? そんなときは迷わず 思いっきり深呼吸をしてみましょう! 体の隅々まで 新鮮な酸素が行き渡り 細胞が蘇るようです ♡ 皆さん ♡ 今日も健やかにお過ごしください! (^^)/ ★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪☆ 立派な目標と偉大な仕事をやり遂げる道は 二つしかない 体力と耐久力である 体力はほんの一握りの 恵まれた人間のものである しかし厳しく身を守り 常に耐え抜くことは ごく弱小な者でもできるし たいていの場合目標を達成する これは、彼の無言の力が時が経つにつれ 何ものにあってもへこたれないほど 強力になるからだ = ゲーテ =(ドイツの詩人・小説家)