昔は本当によく食べた　「金柑」 今年は　我が家では豊作で 大きな実が　沢山生りました！ ざるに　三杯くらいは十分に あったでしょうか　・・・ ジャムにしたりもしましたが　 そのまま食べても甘くて とても美味しい金柑でした　♪ 私も　爽やかな香りと　甘みが好きですね　♡　 皮にも　ビタミンC　が多く含まれていて　 薬効としても　咳 痰 食欲不振 消化促進 喉の痛み　血管強化 血中コレステロール改善　血流改善効果　抗アレルギー作用 発ガン抑制作用など　優れた効能をもっているようです！ そして以外にも　果物の中でカルシウムを多く含んでいるそうです カロリーは100gで71kcal！　何てヘルシーで素晴らしい果物！！ ぜひ　皆さんも　召し上がって下さい　(^^)/