夕暮れのほんの一瞬に 空を見上げると幻想的な風景が広がり 夢の中に迷い込んだような 錯覚を覚えた日 毎日 悲しみの中に身を置いていますと 時々言いようのない寂しさや 虚しさを感じることがあります 時にはまったく違う喜びの中に 飛び込んだり 人混みの中で気分転換したり ハイテンションの音楽を 聞きながら思いっきり料理をしたり 何かかけ離れたことをしないと 正常な心や体が保てなくなりそうなこともあります 私の一番の気分転換は 仕事から解放され 時間を忘れられる南の島で 綺麗な海と砂浜を眺めて 好きな音楽を聞きながら 読書をすることですが ・・・ なかなか一年に一度も叶いません 時には 親孝行と思い近場の温泉へ父を連れて 半日 出かけたりもしますが それもストレス発散になっていますね (^^)/ 皆さんの ストレス発散法は?