春風に乗って　藤の花の甘い香りが 山の斜面にツルが広がり　 紫色の花が風に揺れ　思わず深呼吸！ 過ごし易い季節になりましたね　(^.^) 最近　睡眠不足が続いている私は 目の下がクマさんになっています 夜更かしがたたっているのでしょう いつも健康でなくては！と思うのですが 管理を怠ると　しっかりどこかに表れる そんな年齢になってしまいました　（気持ちは　いつも若いのですが　・・・） 睡眠と食事は健康の素ですから　もう少し気を付けねばなりませんね　・・・ 今日は朝からしっかり食べて　一日元気に過ごしましょう！　　!(^^)!