冷たい雨に打たれながら 大地に沁み込む その雫を見つめていましたら 何だか心の中まで浄化されるような気がいたしました 昨日は担当のお式が終わり 高速を走り 知人のご葬儀に参列 その後 本社に帰り 月末の残務に追われながら 通夜から帰社する社員を待ち 拙宅に帰り着いたのが 21時半過ぎ それから遅い夕食の仕度 こんな時は手早く パッパッと作るのが私流 (*^^)v
夕食のメインは 「鶏肉の山賊煮」 イタリアンの巨匠の友人から 伝授されたレシピ きのこと野菜を たっぷり入れました まず フライパンにオリーブオイルを熱し かぼちゃ 人参 玉葱 セロリを炒め きのこを加えて炒め (舞茸 しめじ エリンギ マッシュルーム 椎茸) 塩と胡椒で味を整えて別の皿に取り出す 先ほどのフライパンに オリーブオイルを加え にんにくのスライスと唐辛子を炒め取り出し そこへ 塩 胡椒をした鶏肉に 強力粉を薄く塗し こんがりと 焼き色が付くまでソテーする 先に炒めた きのこと野菜を入れ 缶詰のカットとまと or ホールとまとを入れ トマト チキンスープを加え バジル ハーブ タイム ハーブ オレガノ ハーブ ローズマリー ハーブ などを加え コトコトと20分ほど煮て 最後に クリームチーズを少々 (まろやかになります) 塩 胡椒で味を整え 出来上がり! (^.^) 野菜の切り方や 予めレンジで 火の通りにくい野菜だけ チン!しておくと もっと時間短縮!! 我が家は 香草を効かせた方が好きなので 香草は たっぷり入れますが ハーブ ハーブ ハーブ くれぐれも 「タイム」 だけは入れすぎに注意! きのこ 野菜 鶏肉の嫌いでない方は ぜひ お試しあれ! (^_-)-☆ 早くて簡単! とっても美味しいですよ! ☆ 訂正 ☆ イタリアンの巨匠より 間違いがあるよ! と 指摘がありましたので 訂正しておきます まず 鶏肉をソテーしたら 鶏肉の油は キッチンペーパーでふき取とり 白ワインでフランベ フライパンに付いた旨味は残し ワインビネガーを加え 煮込みコクを出す! はい! すっかりすっ飛んでおりました ・・ (^_^;) ゴメンなさいね では 皆さん是非トライして下さいね