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食欲の秋 NO 2065
[投稿日 2012.11.05]
一昨日は釣りたての 活きの良い魚
本日は採れたての 新鮮な果実と
贈って下さった方に感謝しながら
毎日 美味しいものを食べる食欲の秋
何を食べても美味しい！と思えるのは
幸せ ♪ ですね (^.^)
ですが ・・・ 食べ過ぎるのには注意！
昼食も 出来るだけ早く簡単に！
仕事柄そうした 食事が多いのですが
お付き合いなどで会食をすると どうしてもこんな食事に ・・・
量もさることながら茶碗蒸しやデザート コーヒーまで出ればカロリーオーバー
ところが そうしたパターンが多いのです (^_^;)
昨日朝 長男が 「左足が痛くて着くことも歩くこともできない！」 と言うので
驚いて急患で病院に掛かりましたら 痛風との診断 (>_<)
食事が不規則なうえ 夜も遅くに高カロリーなものを摂り甘いものも好き
当然 然るべきして病気になったと言うべきでしょうか ・・・
日頃から 「節制を！」 と言っておりましたが そんな息子を見て
私も気を付けなければ！ と考えた日でした
食欲に任せて 食べ過ぎには気を付けましょうね！
今日も元気で 皆さんが素敵な一日を過ごせますように (^^)/
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